Retrouver la sérénité
Détendez-vous et libérez votre stress
Découvrez comment mon approche globale peut vous aider à vous relaxer et retrouver l’harmonie corps-esprit.
Le stress est normal et bienvenue quand il est dosé en proportion de ce qui nous arrive.
Par exemple, vous vous apprêtez à traverser la rue, et là, une voiture manque de vous écraser. Heureusement que vous avez un système de stress qui vous protège, en vous faisant réagir et reculer très vite ! Votre stress vous à alors sauvé la vie.
Par contre, si votre système nerveux est resté bloqué en mode d’hypervigilance, suite à des traumas ou des situations oppressantes au quotidien, vous êtes en état de stress chronique.
Heureusement, il existe à ce jour une multitude de solutions pour retrouver la sérénité.
Je vous propose un travail qui prend en compte le corps, car même s’il provoque des pensées axieuses, le stress se situe bien dans le corps, dans votre système nerveux, pas dans votre mental.
Ce n’est pas (que) dans la tête !
Comment je peux vous aider ?
Mes outils
Bilan en Santé Fonctionnelle et Médecine chinoise
Une revue approfondie selon les grilles de la santé fonctionnelle moderne (système nerveux, hormones, microbiote,..) et de la médecine chinoise traditionnelle (yin-yang, blocages énergétiques,..) pour comprendre ce qui dysfonctionne, et vous conseiller des solutions adaptées.
Cours individuels de relaxation
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi je propose des sessions personnalisées de relaxation. Ces cours sont conçus pour vous apprendre des techniques efficaces de gestion du stress que vous pouvez utiliser au quotidien. Grâce à des méthodes de relaxation éprouvées, vous apprendrez à calmer votre esprit et à détendre votre corps.
Soins de médecine chinoise
La médecine chinoise offre une approche holistique pour traiter le stress. Les soins incluent de l’acupuncture vibratoire (diapasons utilisés à la place des aiguilles), et un soin énergétique apaisant. Ces techniques sont utilisées pour apaiser le mental, réduire les tensions et favoriser un état de bien-être général.
Micronutrition et phytothérapie
Une alimentation équilibrée est essentielle pour une bonne gestion du stress et peut influencer sur votre humeur et votre énergie.
Aussi, vous aurez accès à des compléments alimentaires de qualité professionnelle.
Phytothérapie, la médecine des plantes
Si votre situation le nécessite, je vous conseillerai des plantes qui vous aideront à vous sentir plus serein, en attendant que le travail de fond porte ses fruits.
Soit la personne qui te rendra heureuse.
Comment ça se passe en pratique ?
Déroulement de l'accompagnement
Les séances ont lieu à mon cabinet situé à Saint-Paul-Trois-Châteaux :
- La 1ère séance inclut un bilan physiologique et énergétique, un soin de médecine chinoise relaxant et les 1ers conseils.
Un plan de séances sera déterminé après le bilan. 2 à 4 séances de suivi sont en général nécessaires pour poser les fondations d’un changement significatif et durable.
- Les séances de suivi comprennent un bilan intermédiaire, la transmission de pratiques anti-stress, et un soin harmonisant.
Entre les séances, vous mettrez en pratique chez vous ce qui a été vu en séance, afin d’intégrer les outils que je vous aurez transmis, et compléter les effets des soins.
Prenez Rendez-vous
Réservez une consultation dès aujourd’hui pour commencer votre chemin vers une vie plus sereine.
vous pouvez aussi me joindre au 06 03 39 42 67.
si vous préférez prendre rdv par téléphone ou avoir plus d’informations.
Christelle FERCOCQ
Praticienne en santé naturelle | Médecine chinoise et relaxation
En tant qu’hypersensible, j’ai recherché très tôt des solutions pour m’apaiser.
J’ai découvert la relaxation à 19 ans, puis la pratique du yoga à 25 ans, qui m’ont aidée à me détendre alors que j’occupais un poste de travail stressant à des années-lumière de mes envies profondes et de mes valeurs.
J’ai ensuite découvert la médecine chinoise et ses effets bénéfiques sur la sphère nerveuse et émotionnelle, ainsi que le Qi Gong, magnifique pratique de mieux-être issue de la Chine ancestrale.
Cela fait 8 ans que je partage mes connaissances dans ce domaine, de par les soins et conseils que je prodigue.
Aider d’autres personnes à retrouver l’apaisement me tiens particulièrement à cœur.
En effet j’ai été témoin et victime de l’hyper-stress au travail lorsque que j’étais salariée. Aussi, en tant que maman d’un petit garçon spécial, je sais à quel point être parent peut être challengeant, même si on les adore 🙂 J’ai en tout cas l’occasion d’expérimenter sur le terrain les méthodes d’apaisement avant de les conseiller !
Si vous souhaitez retrouver votre capacité à vivre plus serein, je serai heureuse de vous accompagner sur cette voie.
IMPORTANT : Les séances de santé naturelle que je propose sont complémentaires à la Médecine conventionnelle et ne dispensent pas d’un suivi médical. Elle ne justifient ni le report d’un rendez-vous médical, ni l’arrêt ou la modification de votre traitement sans l’accord de votre médecin.